Fitnesslife

Fitnesslife
that's who I am!

torstai 21. elokuuta 2014

Fitnesstä..

Ai että kun mulla on hyvä fiilis! Dieettiviikko neljä loppusuoralla ja ei voi muuta sanoa kun että hyvin menee!! Fiilis on korkealla, motivaatiota riittää..mitäs muuta sitä tarvitaankaan :) Kun tietää mitä tekee ja mitä tavoittelee, motivaatio kasvaa entisestään.

Kylläpä tässä taas käy niin että vaatteet on alkaneet roikkumaan. Rasva palaa tehokkaasti, sen näen itsekin selkeästi. Salilla bongasin peilin kautta lihaksiakin sieltä ja täältä. Hetken mietin että oonko se minä. Olin se minä :D
On se vaan kiva nähdä oman työn tuloksia. Ei se ilmaiseksi tule. Mitä kaikkea vielä seuraavan kuuden viikon aikana tapahtuukaan! Ilolla odotan :)
Nälkä on välillä. Niin se kuuluukin olla. Ei se ole kuitenkaan mikään ylitse pääsettömän mahdoton nälkä kuitenkaan. Tietää että jotain tapahtuu ;) Kun ruokailuvälit pysyy kolmessa tunnissa niin ei tapahdu mitään katastrofaalista :D
Ja on ne treenit vaan todellakin tehokkaita. Hiki lentää. Ai että nautin. :)






Kisadieettaaja jaksaa jaksaa. Nälkä kyllä on kova. Mutta on se kireäkin. Todella kireä. On salipäiviä jolloin Jape ei vaan jaksa. Ei siinä paljoa muuta voi kun tsempata vierestä. H-hetkeen ei ole enää kauaa!! Kolme viikkoa ja pari päivää!! Jänskää!!

Fitness. Taas tämä sana fitness. Kuuntelin tänään salilla erään miehen ja naisen keskustelua palautuksen aikana. Nainen kysyi mieheltä mitä se fitness tarkoittaa. Mies selittää että se on syömishäiriöisten harrastus, ei kannata alkaa harrastamaan. Kuuntelin lisää. Sisällä nousi pieni raivo. Käännyin. Toinen näistä henkilöistä on salillani toimiva pt! Mitä ihmettä!?! Mies jatkaa että sitä harrastavat ovat kaikki anorektikkoja ja lihaksiakin saattaa tulla liikaa. Siis mitä?! En voinut kun taas ihmetellä tätä ennakkoasennetta. Mulla olis ollut paljon sanottavaa mutta pidin mölyt mahassani ja vedin loput treenistä entistä suuremmalla raivolla. Olisin vaan ehkä kertonut että itse olen fitness-harrastaja enkä ole syömishäiriöinen.. Olisin ehkä kertonut että ne saattaa sairastua anoreksiaan kisojen jälkeen jotka jätetään yksin. Tarkoitan siis valmennuksen loppumista niin ettei kukaan ole ohjaamassa miten syömistä nostetaan maltilla kisojen jälkeen. Olisin ehkä kertonut että ei kannata yleistää. Se on ehkä 0,5% jotka oikeasti sairastuu. Jos ottaa faktoista selvää. Oisin myös ehkä kertonut että kaikki fitness-harrastajat eivät mene kisoihin. Kuten minäkään en ole menossa. Oisin myös ehkä kertonut että ei ne lihakset hetkessä tule, kyllä se vaatii työtä ja työtä, vuosia ja vuosia.. tavoitteellista treenaamista.. ruokavalion tietysti ollessa todella oleellinen osa koko hommaa :) Taas lähti liikkeelle siis vääränlainen kuva sanaa fitness kohtaan.
Mulla ainakin oli erittäin kova ja ärjy treeni!! ;)

Itselleni tätä harrastusta harrastan ja itse tiedän mitä se mulle on ja itse tiedän mitä kaikkea se mun elämään tuo. Se on pääasia tottakai :)


Mahtavampaa elämäntapaa en voisi itselleni kuvitellakaan. Entiseen kun ei todellakaan ole koskaan paluuta. Tämä on se mun loppuelämä. Vanhoja kuvia kurkkaamalla motivaatio aina kasvaa astetta suuremmaksi. Olen onnellinen <3

Nautitaan alkavasta syksystä ihmiset! :)






Ei kommentteja:

Lähetä kommentti